Apto Físico - Dra. Florencia Osuna Sivek
¿Qué es un apto físico?
Es una evaluación medica que determina si una persona no presenta contraindicaciones para realizar actividad física o deportiva. Garantiza la realización de la misma de manera segura.
Es importante para quienes desean realizar un plan de ejercicio, practican deportes de alto o mediano rendimiento.
Hoy en día es una practica muy difundida ya que muchas instituciones, tanto clubes, centros de actividad deportiva como así también colegios, lo solicitan.
¿Para qué sirve?
- Para detectar problemas de salud ocultos
- Cumplir con requisitos legales
Estar seguros de que no presenta ninguna patología evidente preexistente.
¿Quiénes deberían realizar un apto físico?
- Personas que inician una actividad por primera vez
- Deportistas amateurs o profesionales.
- Niños y adolescentes que participan en actividades escolares o extracurriculares deportivas
- Personas con factores de riesgo como obesidad, tabaquismo, diabetes e hipertensión.
- Adultos mayores que deseen mantenerse activos
¿Qué incluye el apto físico?
- Historia clínica completa
- Examen físico completo
- Pruebas complementarias dentro de las que incluye un electrocardiograma.
Si fuera necesario algo más, va a depender del criterio médico.
- Documento firmado por el medico indicando que el paciente no presenta contraindicación medica para realizar actividad física.
Recomendaciones:
- Realizarlo al menos una vez al año.
- Informar al medico sobre cualquier síntoma que tenga durante su actividad física habitual, así como dolor de pecho, palpitaciones, mareos, desmayos.
- Llevar resultados previos si los tiene.
No solo garantiza seguridad, sino también fomenta un enfoque saludable hacia la actividad física y el deporte.
